Herkese merhaba!
Kişisel bakımımızı ekolojik hale getirmek sadece gezegene değil, bize de oldukça faydalı. Vücudumuzu toksik maddelere maruz bırakmayarak sağlığımızı da koruyoruz. Ağız bakımı ise vücudumuzun alabileceği mikrop ve toksik maddeler için bir giriş niteliğinde. Bu yüzden ekolojik ve sağlıklı olması çok önemli. Bugün bunu konuşuyor olacağız. Buradaki yazdıklarım kendi deneyimimden yola çıkarak oluşturduklarım, ama siz en ideal seçenek için toksik maddeler konusunda hassas bir diş hekimi ile görüşmesi ihmal etmeyin!
Diş Fırçaları
Üretilen ilk diş fırçasının hala dünya üzerinde olması çok korkunç bir bilgi değil mi?
Diş fırçalarının sapları genel olarak plastik ve silikondan yapılır. Plastik kısımları dönüşüme uygun olmaz çoğunlukla. Zaten silikon kısmından da ayıracak kimse olmadığı için geri dönüşüme gitmez. Fırça kısımları dönüşümü olan bir plastikten yapılır ama kıllar çok ince olduğu için dönüşüme gitmeden dökülecek ya da uçacaktır. Yani diş fırçaları gezegende tamamen atık olarak kalır.
Plastik diş fırçaları yerine bambu/ahşap saplı diş fırçaları kullanabilirsiniz. Sapları kompost edilebildiği gibi saksı işaretlemek gibi farklı amaçlarla da değerlendirilerek ileri dönüştürülebilir. Bazılarının fırça kısımları bitki bazlı oluyor. Onlar kompost edilebilir. Plastik olanların ise bir pense yardımı ile sökülmesi ve bir şans vermek için dönüşüme atılması gerekiyor.
Diş Macunları
Diş macunları temelde dişlerimizi temizlemeyi ve ağız sağlığımızın hijyenini sağlamayı amaçlayan ürünlerdir. Çok farklı içerikte olabilirler ama marketlerde satılanların neredeyse hepsi toksik maddeler ve mikroplastik içerirler. Ayrıca paketleri de iyice temizlenemediği için dönüşüme uygun değildir. Hele de tüpleri karton içindeyse bir de karton atık olur.
Diş macunları için çok farklı alternatifler vardır. Katı diş macunu tabletleri, metal tüpteki organik içerikli diş macunları, cam kavanozlardaki macunlar ve diş fırçalama tozları gibi. Evde karbonat ve yağ ile kendinizin yapmasını artık önermiyorum. Çünkü karbonat diş minesine zarar verebiliyor. Bir de bazı diş yapıları florüre ihtiyaç duyabiliyor, bu da ancak uzmanlar tarafından hazırlanan içerikler ile mümkün oluyor. Size en uygun olanını deneyerek bulabilirsiniz.
Diş İpleri
Diş ipleri genelde incecik plastik liflerden oluşurlar. Ağız sağlığı için bana göre vazgeçilmez olan bu ürün plastik ambalajda plastik bir ip topu olarak hayatımıza girmektedir çoğunlukla.
Ama artık bitkisel liflerden hazırlanan karton, cam ve bambu ambalajlarda paketlenen diş ipleri var. Rahatlıkla kullanabilir ve kompost edebilirsiniz.
Ağız Çalkalama Suları
Hızlı ağız temizliğinde çok tercih edilen ürünlerden biri bu çalkalama suları. İçlerinde yoğun toksik kimyasal maddeler ve boya içerirler.
Yerine kekik suyu (kaynatma ile elde edilen değil, distilasyon sonucu ortaya çıkan su, sulandırılarak) ile gargara yapabilirsiniz. Ya da cam ambalajda satılan organik içerikli ağız çalkalama sularını tercih edebilirsiniz. Bir de tablet şeklinde, ağzınıza su ile birlikte atınca eriyen versiyonları var, oldukça pratik.
Dil Sıyırma
Hayatımıza ayurveda ile giren bu uygulama aslında oldukça sağlıklı. Ama son zamanlarda marketlerde plastik dil sıyırıcıların satıldığını görmeye başladım.
Plastik alternatifleri yerine bakır ve çelik olanları tercih edebilir, ya da direk evinizdeki bir yemek kaşığını bu amaçla kullanabilirsiniz.
Önemli olan hem sağlığımızı hem gezegenimizi korumak. Bu amaçla, gezegene zarar vermeden yapacağımız tercihlerle atık oluşturmanın önüne geçebilir, bedenimizde de toksik madde birikimine engel olabiliriz.
Atıksız Minimalist Blog 