Sağlıklı Yaşam Diyet ve Zayıflama Motivasyonuna Yönelik İpuçları 1 Aralık 201731 Mart 2019 Herkese merhabaa :) Kilo verme maceramı sizlere anlatmıştım. Ancak kilo verirken hep aynı motivasyonla hareket etmiyor insan. Benim motivasyonumu korumak için minik ipuçlarını yazdığım bir defter vardı, bu defterdeki ipuçları…
Sağlıklı Yaşam Nasıl Daha Sağlıklı Hale Geldim? 2 Mart 201716 Aralık 2021 Herkese Merhaba! Bu yazıya "nasıl kilo verdim" diye bir başlık atmak istemedim. Çünkü yaşadığım sadece kilo vermek değildi, çok daha sağlıklı bir hale geldim. 2015 yılı benim açımdan sağlık yılı…
Atıksız Minimalist Blog 